健康美食 ニューヨークでも話題のマヌカハニー、その効能は? マヌカハニーを知っていますか?高い抗菌力でアレルギー症状をおさえることでも知られています。マヌカハニーのとり方や効能についてご紹介します。 2017.04.17 健康美食
健康美肌 馬油は火傷にも効く古くからの万能薬 母が使い捨てカイロを肩に当てていて、低温火傷をしてしまいました。結構広い範囲でなかなか治らず、洋服がすれてあたるので痛い、痛いと言っていました。 そうしたら、ある人に馬油(バーユ)を塗ったらいいよと勧められ、塗ってみたらすっと痛みがとれ、... 2017.04.13 健康美肌
健康美食 ココナッツオイルで揚げるキタアカリのフレンチフライ キタアカリというじゃがいもがあります。 北海道で男爵薯から生まれたいもで、甘みがありホクホクとしていて、別名「クリイモ」「黄金男爵」とも呼ばれています。 フライやスープ、サラダ、ジャガバターに向いています。 栄養面でも男爵イモよりビタ... 2017.04.12 健康美食
雑貨 保温水筒の洗い方 保温の水筒が大流行りです。 暑い夏には冷たいお茶、寒い冬には温かいお茶を、学校に行く人も会社に行く人も、そして旅行に行く時も持ち歩く人が増えています。 毎日持っていくのですが、毎日の水筒の洗浄、気になりませんか。 細長いブラシを使... 2017.04.09 雑貨
アレルギー対策 花粉症対策 布団の掃除機で布団についた花粉を取り除く 花粉の季節、布団に入ったとたんに、くしゃみや咳が出ることはありませんか。 布団についた花粉やダニ 布団にはたくさんの花粉やダニ、ほこり、そしてカビなどが付着しています。 それを除去するために、天日干しするのですが、花粉の季節の外干... 2017.03.30 アレルギー対策
健康美食 潮干狩りの季節 アサリには栄養素がいっぱい 春。潮干狩りの季節。アサリの季節です。 あさりは、みそ汁、スープ、酒蒸しなど、日常よく食べる身近で人気のある貝です。 あさりにはカルシウムやカリウム、亜鉛などのミネラルが豊富なうえ、ビタミンB12やタウリンなどもたっぷり入って栄... 2017.03.29 健康美食
アレルギー対策 花粉症のお肌に 低刺激でバリア力のある下地BBクリーム 日増しに暖かくなる時期。春待ち遠しいながら、花粉症の人には憂鬱な季節到来ですね。 皮膚に付着する花粉 アレルギー性鼻炎だけではなく、目がかゆく、肌も敏感肌でカサカサあるいは赤くなりがち。 それは鼻の粘膜に付着する花粉が、顔はもちろ... 2017.03.11 アレルギー対策
健康美食 スーパーフード アサイー 効果と食べ方・アサイーボウル スーパーフードといえば、アサイーというほど有名。 ハワイ発のアサイーボウルで一躍世界的に有名になりましたね。 スーパーフード アサイー アサイーは南米ブラジル原産、アマゾンの熱帯地域に自生するヤシ科の植物の実で、紫色の果実がな... 2017.03.06 健康美食
健康美食 アメリカで人気のヨギティー・デトックス効果があるティーがおすすめ ヨギティーはインドのヨギがアメリカに広めたハーブティーです。アメリカのヨガ愛好家の間で人気があります。本記事では特に評判の高いデトックス系のおすすめヨギティーをご紹介します。 2017.03.05 健康美食