健康美食 亜麻仁油とアボカド、こんな簡単な組み合わせが若返り健康レシピ 亜麻仁油とアボカド。どちらも若返り効果が期待できる食材ですが、一緒に取ればさらに効果アップが期待できます。 血管を若返らせる亜麻仁油 亜麻仁油といえば、オメガ3系脂肪酸であるαーリノレン酸が豊富なことで知られる、最近話題の植... 2019.02.22 健康美食