2017-03

アレルギー対策

花粉症対策 布団の掃除機で布団についた花粉を取り除く

花粉の季節、布団に入ったとたんに、くしゃみや咳が出ることはありませんか。 布団についた花粉やダニ 布団にはたくさんの花粉やダニ、ほこり、そしてカビなどが付着しています。 それを除去するために、天日干しするのですが、花粉の季節の外干...
健康美食

潮干狩りの季節 アサリには栄養素がいっぱい

春。潮干狩りの季節。アサリの季節です。  あさりは、みそ汁、スープ、酒蒸しなど、日常よく食べる身近で人気のある貝です。  あさりにはカルシウムやカリウム、亜鉛などのミネラルが豊富なうえ、ビタミンB12やタウリンなどもたっぷり入って栄...
アレルギー対策

花粉症のお肌に 低刺激でバリア力のある下地BBクリーム

日増しに暖かくなる時期。春待ち遠しいながら、花粉症の人には憂鬱な季節到来ですね。 皮膚に付着する花粉 アレルギー性鼻炎だけではなく、目がかゆく、肌も敏感肌でカサカサあるいは赤くなりがち。 それは鼻の粘膜に付着する花粉が、顔はもちろ...
健康美食

スーパーフード アサイー 効果と食べ方・アサイーボウル

スーパーフードといえば、アサイーというほど有名。 ハワイ発のアサイーボウルで一躍世界的に有名になりましたね。 スーパーフード アサイー アサイーは南米ブラジル原産、アマゾンの熱帯地域に自生するヤシ科の植物の実で、紫色の果実がな...
ハーブティー

ヨギティーがアメリカで人気な理由、デトックス効果があるティーがおすすめ

ヨギティーはアメリカのヨガ愛好家から アメリカの友人からよくお土産にヨギティーをいただきます。 ニューヨーカー御用達のスーパー、ホールフーズ・マーケットやトレーダージョーズのお茶のコーナーではヨギティーがずらりと並ん...