健康 [最新ダイエット]効果の高い運動系ダイエット法３選（2019年版）
いろんなダイエット法をしてきたけど…
「基礎代謝が悪くて、なかなか効果がでない」
「食事制限をしているけれど、何か運動ダイエットもしたい」
というあなたへ。
最新の運動系ダイエット法をご紹介します。
健康的に痩せる...
2019-03
健康 
健康美肌 抜け毛や白髪など髪のトラブルを改善する、薬膳的おすすめ食べ物と習慣
「抜け毛、白髪を食べ物で改善したい」
「髪のトラブルは、普段の食生活や習慣が原因？」
というあなたへ。
抜け毛や薄毛、白髪の改善する方法を、薬膳的な食べ物、生活習慣からご紹介します。
抜け毛や白髪は血の不足や血行不良...
美髪 おしゃれなグレイヘア | 髪を増やして若々しく見せるおすすめ育毛剤２選
おしゃれなグレイヘアを保つために、髪の薄毛対策は必須です。おすすめの育毛剤２選ご紹介します。
美髪 グレイヘアのお手入れ｜艶が出るおすすめの美容液シャンプー２選
おしゃれなグレイヘアの秘訣は、艶。グレイヘアをツヤツヤにしてくれるおすすめの美容液シャンプーを3つご紹介します。
美髪 グレイヘアのお手入れ | 自宅ケアでグレイヘアにする方法~マイナチュレカラートリートメント
おしゃれなグレイヘアが話題ですが、自宅でグレイヘアに自然にしていく方法をご存知ですか？ナチュラルなオールインワンカラートリートメントを使って、簡単にグレイヘアにすることができます。ぜひご一読ください。
アレルギー対策 花粉対策| 花粉もPM２.5も弾き飛ばす〜携帯用空気清浄機 ピュアサプライ
小さな携帯用空気清浄機ピュアサプライを使っています。もともとPM２.5対策で購入しましたが、花粉症にも使えるか検証してみました。その効果を本記事で紹介しています。
健康 認知症患者へ音楽で刺激を与える”音楽療法”アプリを使ってみた・音楽で過去の記憶を取り戻す
ニュースの特集で紹介していた認知症外来で行っている音楽療法のアプリ「音楽療法」。
早速使ってみました。
音楽が昔の記憶を呼びさます
音楽は脳の情動系に働きかけ、喜怒哀楽の感情に直接結びつくそうです。そのため...