健康美食 ニューヨークでも話題のマヌカハニー、その効能は？
マヌカハニーを知っていますか？高い抗菌力でアレルギー症状をおさえることでも知られています。マヌカハニーのとり方や効能についてご紹介します。
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健康美食 
健康美肌 馬油は火傷にも効く古くからの万能薬
母が使い捨てカイロを肩に当てていて、低温火傷をしてしまいました。結構広い範囲でなかなか治らず、洋服がすれてあたるので痛い、痛いと言っていました。
そうしたら、ある人に馬油（バーユ）を塗ったらいいよと勧められ、塗ってみたらすっと痛みがとれ、...
健康美食 ココナッツオイルで揚げるキタアカリのフレンチフライ
キタアカリというじゃがいもがあります。
北海道で男爵薯から生まれたいもで、甘みがありホクホクとしていて、別名「クリイモ」「黄金男爵」とも呼ばれています。
フライやスープ、サラダ、ジャガバターに向いています。
栄養面でも男爵イモよりビタ...
雑貨 保温水筒の洗い方
保温の水筒が大流行りです。
暑い夏には冷たいお茶、寒い冬には温かいお茶を、学校に行く人も会社に行く人も、そして旅行に行く時も持ち歩く人が増えています。
毎日持っていくのですが、毎日の水筒の洗浄、気になりませんか。
細長いブラシを使...
アレルギー対策 花粉症対策 布団の掃除機で布団についた花粉を取り除く
花粉の季節、布団に入ったとたんに、くしゃみや咳が出ることはありませんか。
布団についた花粉やダニ
布団にはたくさんの花粉やダニ、ほこり、そしてカビなどが付着しています。
それを除去するために、天日干しするのですが、花粉の季節の外干...
健康美食 潮干狩りの季節 アサリには栄養素がいっぱい
春。潮干狩りの季節。アサリの季節です。
あさりは、みそ汁、スープ、酒蒸しなど、日常よく食べる身近で人気のある貝です。
あさりにはカルシウムやカリウム、亜鉛などのミネラルが豊富なうえ、ビタミンB12やタウリンなどもたっぷり入って栄...
アレルギー対策 花粉症のお肌に 低刺激でバリア力のある下地BBクリーム
日増しに暖かくなる時期。春待ち遠しいながら、花粉症の人には憂鬱な季節到来ですね。
皮膚に付着する花粉
アレルギー性鼻炎だけではなく、目がかゆく、肌も敏感肌でカサカサあるいは赤くなりがち。
それは鼻の粘膜に付着する花粉が、顔はもちろ...
健康美食 スーパーフード アサイー 効果と食べ方・アサイーボウル
スーパーフードといえば、アサイーというほど有名。
ハワイ発のアサイーボウルで一躍世界的に有名になりましたね。
スーパーフード アサイー
アサイーは南米ブラジル原産、アマゾンの熱帯地域に自生するヤシ科の植物の実で、紫色の果実がな...
健康美食 アメリカで人気のヨギティー・デトックス効果があるティーがおすすめ
ヨギティーはインドのヨギがアメリカに広めたハーブティーです。アメリカのヨガ愛好家の間で人気があります。本記事では特に評判の高いデトックス系のおすすめヨギティーをご紹介します。