健康美肌

馬油は火傷にも効く古くからの万能薬

母が使い捨てカイロを肩に当てていて、低温火傷をしてしまいました。結構広い範囲でなかなか治らず、洋服がすれてあたるので痛い、痛いと言っていました。 そうしたら、ある人に馬油(バーユ)を塗ったらいいよと勧められ、塗ってみたらすっと痛みがとれ、...
健康美食

ココナッツオイルで揚げるキタアカリのフレンチフライ

キタアカリというじゃがいもがあります。 北海道で男爵薯から生まれたいもで、甘みがありホクホクとしていて、別名「クリイモ」「黄金男爵」とも呼ばれています。 フライやスープ、サラダ、ジャガバターに向いています。 栄養面でも男爵イモよりビタ...
雑貨

保温水筒の洗い方

保温の水筒が大流行りです。 暑い夏には冷たいお茶、寒い冬には温かいお茶を、学校に行く人も会社に行く人も、そして旅行に行く時も持ち歩く人が増えています。 毎日持っていくのですが、毎日の水筒の洗浄、気になりませんか。 細長いブラシを使...
アレルギー対策

花粉症対策 布団の掃除機で布団についた花粉を取り除く

花粉の季節、布団に入ったとたんに、くしゃみや咳が出ることはありませんか。 布団についた花粉やダニ 布団にはたくさんの花粉やダニ、ほこり、そしてカビなどが付着しています。 それを除去するために、天日干しするのですが、花粉の季節の外干...
健康美食

潮干狩りの季節 アサリには栄養素がいっぱい

春。潮干狩りの季節。アサリの季節です。  あさりは、みそ汁、スープ、酒蒸しなど、日常よく食べる身近で人気のある貝です。  あさりにはカルシウムやカリウム、亜鉛などのミネラルが豊富なうえ、ビタミンB12やタウリンなどもたっぷり入って栄...
アレルギー対策

花粉症のお肌に 低刺激でバリア力のある下地BBクリーム

日増しに暖かくなる時期。春待ち遠しいながら、花粉症の人には憂鬱な季節到来ですね。 皮膚に付着する花粉 アレルギー性鼻炎だけではなく、目がかゆく、肌も敏感肌でカサカサあるいは赤くなりがち。 それは鼻の粘膜に付着する花粉が、顔はもちろ...
健康美食

スーパーフード アサイー 効果と食べ方・アサイーボウル

スーパーフードといえば、アサイーというほど有名。 ハワイ発のアサイーボウルで一躍世界的に有名になりましたね。 スーパーフード アサイー アサイーは南米ブラジル原産、アマゾンの熱帯地域に自生するヤシ科の植物の実で、紫色の果実がな...
健康美食

アメリカで人気のヨギティー・デトックス効果があるティーがおすすめ

ヨギティーはインドのヨギがアメリカに広めたハーブティーです。アメリカのヨガ愛好家の間で人気があります。本記事では特に評判の高いデトックス系のおすすめヨギティーをご紹介します。
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