2017

健康美食

ひざ痛にはアボカド。フランスの薬の成分です

森のバターと言われるアボカドは、その成分の約20%が脂質です。 膝の痛みにアボカド アボカドの油分には変形性ひざ関節症を和らげる効果があるといいます。 膝の軟骨を保護して、痛みを和らげるのです。 フランス...
健康美食

界面活性剤が悪いわけではない。注意すべきは石油系界面活性剤

界面活性剤が全て悪いわけではありません。界面活性剤のなかには食べられるよいものもあります。要注意の界面活性剤について本記事でご紹介しています。
健康美肌

ニキビ跡がふっくら、透明感まで叶う、効果実感のホットクレンジング、マナラ

ホットクレンジングのおかげ。肌チェックで「文句なしの美肌判定!」 先日、百貨店で某有名化粧品のカウンターで肌チェックを受けました。頬のところを測った結果をiPadで見ると、水分量、毛穴、きめ細かさなどの全てがパーフェクト。...
健康美食

インフルエンザ予防接種、いつ受ける?いつまで有効期間?

インフルエンザ予防接種を受けますか?いつ受けると効果的なのか、その効果が続く期間などについて本記事で紹介しています。
アレルギー対策

たった1日でできる、畳の張り替え

畳の部屋で布団をしいて寝ています。 新築から居住して15年。 畳の表面のい草がぽろぽろとささくれていて、布団の裏にもたくさんつくのが気になり始めたのが、この春。 そして、その頃から鼻炎にも似た症状が頻繁に出てきました。 ハウ...
アレルギー対策

鼻炎やアレルギー症状の原因、ダニ退治は2ステップ、布団乾燥とクリーナー

鼻炎やぜんそく、アトピー性皮膚炎などのアレルギーは、ダニとその屍骸などが原因になることもあります。花粉の季節でもないのに、鼻炎が続く時は、ダニアレルギーである可能性を考えてみるとよいですよ。 どんなにきれいに掃除をし、清潔にしている家...
健康美食

ニューヨークでも話題のマヌカハニー、その効能は?

マヌカハニーを知っていますか?高い抗菌力でアレルギー症状をおさえることでも知られています。マヌカハニーのとり方や効能についてご紹介します。
健康美肌

馬油は火傷にも効く古くからの万能薬

母が使い捨てカイロを肩に当てていて、低温火傷をしてしまいました。結構広い範囲でなかなか治らず、洋服がすれてあたるので痛い、痛いと言っていました。 そうしたら、ある人に馬油(バーユ)を塗ったらいいよと勧められ、塗ってみたらすっと痛みがとれ、...
健康美食

ココナッツオイルで揚げるキタアカリのフレンチフライ

キタアカリというじゃがいもがあります。 北海道で男爵薯から生まれたいもで、甘みがありホクホクとしていて、別名「クリイモ」「黄金男爵」とも呼ばれています。 フライやスープ、サラダ、ジャガバターに向いています。 栄養面でも男爵イモよりビタ...
雑貨

保温水筒の洗い方

保温の水筒が大流行りです。 暑い夏には冷たいお茶、寒い冬には温かいお茶を、学校に行く人も会社に行く人も、そして旅行に行く時も持ち歩く人が増えています。 毎日持っていくのですが、毎日の水筒の洗浄、気になりませんか。 細長いブラシを使...
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