美髪 おしゃれなグレイヘア | 髪を増やして若々しく見せるおすすめ育毛剤２選
おしゃれなグレイヘアを保つために、髪の薄毛対策は必須です。おすすめの育毛剤２選ご紹介します。
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美髪 グレイヘアのお手入れ｜艶が出るおすすめの美容液シャンプー２選
おしゃれなグレイヘアの秘訣は、艶。グレイヘアをツヤツヤにしてくれるおすすめの美容液シャンプーを3つご紹介します。
美髪 グレイヘアのお手入れ | 自宅ケアでグレイヘアにする方法~マイナチュレカラートリートメント
おしゃれなグレイヘアが話題ですが、自宅でグレイヘアに自然にしていく方法をご存知ですか？ナチュラルなオールインワンカラートリートメントを使って、簡単にグレイヘアにすることができます。ぜひご一読ください。
アレルギー対策 花粉対策| 花粉もPM２.5も弾き飛ばす〜携帯用空気清浄機 ピュアサプライ
小さな携帯用空気清浄機ピュアサプライを使っています。もともとPM２.5対策で購入しましたが、花粉症にも使えるか検証してみました。その効果を本記事で紹介しています。
健康 認知症患者へ音楽で刺激を与える”音楽療法”アプリを使ってみた・音楽で過去の記憶を取り戻す
ニュースの特集で紹介していた認知症外来で行っている音楽療法のアプリ「音楽療法」。
早速使ってみました。
音楽が昔の記憶を呼びさます
音楽は脳の情動系に働きかけ、喜怒哀楽の感情に直接結びつくそうです。そのため...
健康美食 亜麻仁油とアボカド、こんな簡単な組み合わせが若返り健康レシピ
亜麻仁油とアボカド。どちらも若返り効果が期待できる食材ですが、一緒に取ればさらに効果アップが期待できます。
血管を若返らせる亜麻仁油
亜麻仁油といえば、オメガ３系脂肪酸であるαーリノレン酸が豊富なことで知られる、最近話題の植...
健康美食 チョコレートの効能は疲労回復だけではない。記憶力アップまで。
チョコレートには効能がいっぱい
甘いお菓子の代表格でもあるチョコレート。
ダイエットの天敵、血圧が上昇など身体に悪そうなイメージが強いですが、実は健康によい効能がいくつもある食べ物なのです。
チョコレートは発酵食品...
ハーブティー コーヒーは身体に悪い？コーヒーの代用品、玄米コーヒーとたんぽぽコーヒー、味と効能
カフェインレスという選択
仕事の合間のコーヒーブレイク。
何故か飲みたくなってしまう、そう中毒性のある嗜好品ですね。
そのコーヒーのカフェインが身体に悪いかもと聞いたことありませんか？
いわゆるカフェイン中毒という言葉が表すとおり、コー...
ハーブティー 奇跡の木のモリンガティーはビタミン、鉄分豊富なアジアのスーパーフード。そのお味と効能は？
ハーブティーが好きです。
最近はカフェインレスのお茶をいろいろ試しているのですが、
ハーブティーの醍醐味はその効能。
ルイボスティーを始めとして、いろいろ。
美容や健康に効くお茶を飲み比べています。
最近のお気に入...
健康美肌 レビュー|あかぎれ、ひびに馬油が効いた！天然の油脂がおすすめな理由
手や足にできるアカギレやひびわれ。天然の油脂である馬油を塗って一晩おくだけで、しっとり。ヒリヒリした痛みもやわらぎました。我が家の馬油の使い方をご紹介します。