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[最新ダイエット]効果の高い運動系ダイエット法3選(2019年版)

いろんなダイエット法をしてきたけど… 「基礎代謝が悪くて、なかなか効果がでない」 「食事制限をしているけれど、何か運動ダイエットもしたい」 というあなたへ。 最新の運動系ダイエット法をご紹介します。 健康的に痩せる...
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認知症患者へ音楽で刺激を与える”音楽療法”アプリを使ってみた・音楽で過去の記憶を取り戻す

ニュースの特集で紹介していた認知症外来で行っている音楽療法のアプリ「音楽療法」。 早速使ってみました。 音楽が昔の記憶を呼びさます 音楽は脳の情動系に働きかけ、喜怒哀楽の感情に直接結びつくそうです。そのため...
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はじめての補聴器は軽くて安いオムロンデジタル式補聴器

80代の母親の聞こえが弱くなったのは3年前。 祖母も聴力の低下が早く長い間補聴器のお世話になっていたので、「やはり来たか・・・」と思い、まずは耳鼻科へ。 耳鼻科の説明会 耳鼻科で診ていただくと、間違いなく聴力が衰えてお...
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90日つけるだけ健康ノート、半信半疑で始めてみたら面白いほど効果的!頭脳から始めるダイエット方法

天草寒天デトックス、週末プチ断食と、最近デトックス系ダイエットをしています。 それぞれ、無理なくやれる簡単さが気に入ってましたが、さらに強力なダイエット術にチャレンジしてみました! 90日つけるだけ健康ノート これはノートです...
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難聴は認知症の原因〜難聴対策が認知症予防に役立つ!

認知症の原因が難聴 2017年国際アルツハイマー病会議で「認知症の約35%は予防可能な九つの要因による起こると考えられる。そのなかでは難聴が最大のリスク因子」と発表されました。 この会議では、認知症発症を予防するには九つの因子があり...
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インフルエンザ予防接種、いつ受ける?いつまで有効期間?

これまで、インフルエンザといえば気温が10度前後と寒くなり、乾燥した季節に流行するものでした。 ところが、近年、気温30度でも、亜熱帯の東南アジアでも、発症し、小学校が学年閉鎖になるほど流行するという猛威をふるうことが珍しくなくな...